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”ニキビ、吹き出物は、なぜなかなか治らないのでしょう”

(知らないと損をするニキビ悪化の真相）

ニキビに関するいろいろなサイトを見ていると、
なぜニキビができるのか詳しく説明されています。

もちろん何事もそうですが、問題を解決するには、問題の原因をつきとめ、
そのメカニズムを解明しなければ解決の糸口はつかめません。

ところが、ニキビのメカニズムについて、これほど明らかになっているのに
ニキビが治らず困っている方が大勢います。

なぜだと思いますか？

昔（３０年か４０年以上前）、ニキビは青春のシンボルといって、
中学高校の頃できて当たり前の物でした。

そしてほんの少し丁寧に洗顔をするか、たとえほおっておいたとしても、
２０歳になる頃にはほとんど誰の顔からもニキビは消えていました。

しかし最近、２０歳を過ぎても、３０歳をすぎてもニキビが治っていない方が
増えています。

テカリに悩まされている方、あごの下にできるようになった方、
学生の頃ニキビはなかったのに、就職してからできるようになった方など様々ですが、

なにかとニキビ解決のための努力はしているのに、
決定的には治らないというのが実情のようです。

あなたの場合はどうでしょうか？

普通ニキビができるようになると、今までより丁寧に洗顔をするようになります。
なぜなら、ニキビ＝不潔→”清潔にしなくっちゃ！”が
すでにインプットされているからです。

今このページを読んでいるあなたも、清潔には気を使い
朝晩きちんと洗顔をしていると思います。

洗顔料だって、
あれこれ替えてみたり、クレンジングを替えてみたり、
洗う回数を増やしたりと、＜これ以上清潔にはできない！＞くらい頑張ってますよね。

でもこんなに清潔にしているのに、
　　　　　　なぜ治らないんだろうって思った事、ありませんか？

ニキビはストレスが原因とあきらめていませんか？

そこであちこちから聞こえてくる言葉は、ストレス、不規則な生活、便秘です。

どこにいっても、だいたいこの3拍子。あと、お菓子の食べすぎと生理を
原因にあげる人もいますから5拍子。

あっ、いえ、ふざけてるんじゃないんです。

私の所に相談に来られる方がたがよく口にされるのが、この５つなんです。

ニキビをなんとか治したいと思いつつも、この５つの中のいずれかに心あたりがあって、
半分はあきらめの気持ちでいらっしゃるんですよ。

確かにお菓子と便秘はなんとかなったにしても、
あとの３つ、ストレス、不規則、生理が原因だとしたら、あきらめたくもなりますよね。

この３つ、ちょっとやそっとじゃどうしようもありませんから。

でも大丈夫！あきらめるのはまだ早いんです！

実はこの５つを直接の原因と考えるのは、ちょっと飛躍のし過ぎなのです。

確かにニキビができるメカニズムから考えると、対策は＜清潔＞くらいしかないので、
ばっちり清潔にしても治らないから、次に考えられるのはストレス・・・となるのは
仕方がないのでしょう。

もちろんストレスや生活等が影響がないわけではありませんから、
できれば改善した方が良いに決まっています。

ですが、本当に解明しなければならないのは、なぜニキビができるかではなくて、

なぜ悪化していってるかで、本当に改善すべきは悪化の原因なのです。

悪化というと、なんだかとても恐ろしく、ひどい状態のように聞こえて申し訳ないのですが、風邪でいうと＜風邪をこじらせる＞って言葉がありますよね。

にきびの場合も同じなのですが、適当な言葉がないので＜悪化＞という言葉を使う事にしました.

たとえば
○以前は洗顔すると少し赤くなっていたのが、今ではいつも赤い
○テカリが治らず、あぶらとり紙の枚数が増えた
○あごの下にニキビができるようになった
○にきび跡が目立つようになった
○毛穴が目立つようになった
○ニキビがあるのに乾燥してファンデーションがよれる
○学生の頃はなかったニキビが大人になってできるようになった

などは、すべて悪化の状態（こじらせている）なのです。

ニキビ脂肌の解決は本当は簡単だった！！

	どうですか？ひとつやふたつは思い当たる事がありましたか？この＜こじらせニキビ＞の原因は毛穴の目詰まりで皮脂の排泄がうまくできない事と、角質肥厚（角質が厚くなる事）で、角質代謝もうまく行われていない事なのです。（角質肥厚と角質代謝については、もう少し解りやすくメルマガにでも書きます）頭から8行目にも書いていますが、昔、ニキビはもともとできて当たり前で、少し清潔にさえすれば、たいした処置をしなくても20歳くらいになれば治っていくものでした。ところが最近は清潔志向が強くって、とにかく朝晩良く洗います。それも洗浄剤（石鹸や、洗顔フォームなど）をたっぷりつけて、脂肌の人は乾燥肌の人より、長い時間洗います。清潔という点からみると、完璧、二重丸なのですが、皮膚の立場からいうと、実はあまりうれしくないんです。清潔にしすぎると、常在菌のバランスも悪くなるんです。それに洗顔料の成分は大抵油ですから、よおっくすすいでも、どうしても毛穴に残りやすいのです。車のフロントガラスにつく油膜と同じような現象がお肌の上でも起こっています。それから、ベタつくお肌が気になって、しっかり落とそうとどうしても力が入り、角質肥厚（角質が厚くなる事）をまねきます。実は角質肥厚は皮膚の自然の働きで、それほど強い刺激でなくても定期的に続くと、皮膚は体を守るために、厚く硬く、黒くなっていくのです。角質が厚くなると、脂腺（皮脂の通り道）もせまくなって、皮脂の排泄が悪くなります。この角質肥厚は、全ての肌トラブルにとっても、大敵ですから、常に厚くならないように考えたほうが、いいんですよ。今皆さんがお悩みのニキビは、こうやってほとんどの場合こじらせてしまっているだけなのですから、この、こじらせの元である、毛穴の目詰まりと、角質肥厚をなんとかして、バリアー機能を回復させてあげさえすれば、あとは自然にニキビはなくなっていくのです。だからって不潔はいけませんよ。まず毛穴の目詰まりを、上手に取りましょう。無理なく取り除けるのが白色粘土の洗顔料フレッシュアップです。手のひらで練ってみてもらうとわかりますが、ねちゃねちゃして、微妙に引き合います。これが毛穴に残った古い脂や、古くなった角質を少しづつ取り除きます。油分もありませんので、毛穴に残る心配もありません。弱酸性で、界面活性剤も含みませんので、お肌に刺激がなく、バリアーもいためません。刺激がなくなれば、皮膚は元の厚さに戻ろうとしますから。それに目にしみたりしませんから、目を開けてお肌の状態を見ながら、鼻の頭の黒ずみなんかも少し丁寧になでると、いいですよ。いいことずくめの白色粘土だからって、ゴシゴシこすらないで下さいね。ゴシゴシは物理的刺激になって、角質肥厚につながりますからね。たぶん初めて白色粘土の洗顔料フレッシュアップを手のひらに取ってみた方は、一瞬＜どうやって洗うの？＞って思われるでしょう。手のひら全体を使って、ネチャネチャってなでていただければ結構です。本当は、使い方を手をとってお教えしたいところなんですが、皆さんが自分のお肌と相談しながら、やってみていただくのが、一番いいんじゃないかと思います。どうするのが一番きもちがいいのか、ご自分のお肌に聞いてみてくださいね。以上、私が18年間いろんなお肌を観察して、経験として得られた、ニキビが治らない真相と解決法です。いかがでしょうか？お解りいただけたでしょうか？もちろん例外もあります。異論もあるでしょう。が、まだ白色粘土の洗顔を経験した事がない方は、まず3ヶ月間白色粘土の洗顔を続けてみませんか。あなたのお肌が喜ぶ事、うけあいますよ。たとえあなた自身が気づかないとしてもね・・。
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	どうですか？ひとつやふたつは思い当たる事がありましたか？この＜こじらせニキビ＞の原因は毛穴の目詰まりで皮脂の排泄がうまくできない事と、角質肥厚（角質が厚くなる事）で、角質代謝もうまく行われていない事なのです。（角質肥厚と角質代謝については、もう少し解りやすくメルマガにでも書きます）頭から8行目にも書いていますが、昔、ニキビはもともとできて当たり前で、少し清潔にさえすれば、たいした処置をしなくても20歳くらいになれば治っていくものでした。ところが最近は清潔志向が強くって、とにかく朝晩良く洗います。それも洗浄剤（石鹸や、洗顔フォームなど）をたっぷりつけて、脂肌の人は乾燥肌の人より、長い時間洗います。清潔という点からみると、完璧、二重丸なのですが、皮膚の立場からいうと、実はあまりうれしくないんです。清潔にしすぎると、常在菌のバランスも悪くなるんです。それに洗顔料の成分は大抵油ですから、よおっくすすいでも、どうしても毛穴に残りやすいのです。車のフロントガラスにつく油膜と同じような現象がお肌の上でも起こっています。それから、ベタつくお肌が気になって、しっかり落とそうとどうしても力が入り、角質肥厚（角質が厚くなる事）をまねきます。実は角質肥厚は皮膚の自然の働きで、それほど強い刺激でなくても定期的に続くと、皮膚は体を守るために、厚く硬く、黒くなっていくのです。角質が厚くなると、脂腺（皮脂の通り道）もせまくなって、皮脂の排泄が悪くなります。この角質肥厚は、全ての肌トラブルにとっても、大敵ですから、常に厚くならないように考えたほうが、いいんですよ。今皆さんがお悩みのニキビは、こうやってほとんどの場合こじらせてしまっているだけなのですから、この、こじらせの元である、毛穴の目詰まりと、角質肥厚をなんとかして、バリアー機能を回復させてあげさえすれば、あとは自然にニキビはなくなっていくのです。だからって不潔はいけませんよ。まず毛穴の目詰まりを、上手に取りましょう。無理なく取り除けるのが白色粘土の洗顔料フレッシュアップです。手のひらで練ってみてもらうとわかりますが、ねちゃねちゃして、微妙に引き合います。これが毛穴に残った古い脂や、古くなった角質を少しづつ取り除きます。油分もありませんので、毛穴に残る心配もありません。弱酸性で、界面活性剤も含みませんので、お肌に刺激がなく、バリアーもいためません。刺激がなくなれば、皮膚は元の厚さに戻ろうとしますから。それに目にしみたりしませんから、目を開けてお肌の状態を見ながら、鼻の頭の黒ずみなんかも少し丁寧になでると、いいですよ。いいことずくめの白色粘土だからって、ゴシゴシこすらないで下さいね。ゴシゴシは物理的刺激になって、角質肥厚につながりますからね。たぶん初めて白色粘土の洗顔料フレッシュアップを手のひらに取ってみた方は、一瞬＜どうやって洗うの？＞って思われるでしょう。手のひら全体を使って、ネチャネチャってなでていただければ結構です。本当は、使い方を手をとってお教えしたいところなんですが、皆さんが自分のお肌と相談しながら、やってみていただくのが、一番いいんじゃないかと思います。どうするのが一番きもちがいいのか、ご自分のお肌に聞いてみてくださいね。以上、私が18年間いろんなお肌を観察して、経験として得られた、ニキビが治らない真相と解決法です。いかがでしょうか？お解りいただけたでしょうか？もちろん例外もあります。異論もあるでしょう。が、まだ白色粘土の洗顔を経験した事がない方は、まず3ヶ月間白色粘土の洗顔を続けてみませんか。あなたのお肌が喜ぶ事、うけあいますよ。たとえあなた自身が気づかないとしてもね・・。
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